Coaching dietetyczny (dost─Öpny w plac├│wce: Warszawa)

Na czym polega coaching dietetyczny?

Dietcoaching jest dla ka┼╝dej osoby, kt├│ra chce poprawi─ç samopoczucie i zdrowie, nauczy─ç si─Ö zarz─ůdza─ç diet─ů i zdrowiem podczas procesu zmiany. Dietcoaching polega na wzbudzeniu motywacji do zmiany na p┼éaszczy┼║nie od┼╝ywiania, zachowania i przekona┼ä oraz wypracowaniu nowych nawyk├│w.┬áDiet coaching to profesjonalnie prowadzony cykl rozm├│w, w kt├│rym klient stopniowo rozwija swoje kompetencje (wiedz─Ö, umiej─Ötno┼Ťci i postawy) w zakresie nowego, zdrowego sposobu od┼╝ywiania i stylu ┼╝ycia.

Dla kogo jest coaching dietetyczny?

  • Dbasz o siebie i chcesz wygl─ůda─ç pi─Öknie i zdrowo?
  • Masz problemy z wag─ů?
  • Masz problemy z tarczyc─ů?
  • Chcesz zachowa─ç witalno┼Ť─ç i dobr─ů sylwetk─Ö?
  • Masz do┼Ť─ç diet cud i efektu jojo?
  • Masz problemy z uk┼éadem pokarmowym?
  • Jeste┼Ť zm─Öczona i zdenerwowana?
  • Jeste┼Ť zestresowana, a Twoja rodzina i przyjaciele Ci─Ö nie rozumiej─ů?

Zapisz si─Ö na konsultacje , a znajdziemy rozwi─ůzanie Twoich problem├│w. Trwale poprawisz swoje samopoczucie, wygl─ůd i zdrowie

Co obejmuje pierwsza konsultacja?

Pierwsza konsultacja obejmuje analiz─Ö dotychczasowego sposobu od┼╝ywiania i stylu ┼╝ycia i zebranie dok┼éadnego, pog┼é─Öbionego wywiadu, podczas kt├│rego zapytamy o jedzenie, choroby, histori─Ö chor├│b w rodzinie, aktywno┼Ť─ç fizyczn─ů, stres, sen, motywacj─Ö do zmiany. Dodatkowo:

    • analiz─Ö wynik├│w bada┼ä krwi
    • analiz─Ö sk┼éadu cia┼éa na profesjonalnym urz─ůdzeniu medycznym ? oraz badanie ci┼Ťnienie krwi ? ÔÇô nie wiem czy w klinice jest waga?

Podczas pierwszej konsultacji znajdziemy pi─Ö─ç najwa┼╝niejszych element├│w stylu ┼╝ycia i diety, kt├│re wp┼éywaj─ů na Twoje zdrowie i samopoczucie i otrzymasz ustne wytyczne do pracy nad sob─ů i ewentualne zalecenia do szerszej diagnostyki (wykonanie innych bada┼ä krwi, test├│w na nietolerancje pokarmowe czy analizy flory bakteryjnej). Ustalimy cel i strategi─Ö dalszego post─Öpowania dietetyczno-coachingowego

Druga i kolejna sesja

Druga i kolejne konsultacje kontrolne s─ů uzale┼╝nione od sposobu pracy wybranego po pierwszej konsultacji.
Elementy stałe konsultacji kontrolnych:

  • sprawdzenie dzienniczka ┼╝ywieniowego
  • analiza kontrolnych bada┼ä krwi
  • om├│wienie stosowanej diety (ocena samopoczucia, trudno┼Ťci w stosowaniu diety, sugestie, przej┼Ťcie do kolejnych etap├│w diety)
  • motywowanie

Tagi

Instytut MEDESTETIS | Warszawa | Coaching kurs dietetyczny