Coaching dietetyczny

Na czym polega coaching dietetyczny?

Coaching dietetyczny jest zjawiskiem dosyć nowym jeszcze wciąż niszowym na polskim rynku. Szybko się jednak rozwija.

Wśród pacjentów medycyny estetycznej coraz częściej jest otwartość na zmiany stylu odżywiania, które w parze z zabiegami przynoszą wspaniałe efekty i pomagają je utrzymać. 

Diet Coaching służy swoją wiedzą każdej osobie, która chce poprawić swoje samopoczucie i zdrowie, nauczyć się zarządzania dietą i świadomie odżywiać podczas procesu zmiany. 

Diet Coaching polega na wzbudzeniu motywacji do zmiany nie tylko na płaszczyźnie odżywiania ale także zachowania czy przekonań oraz wypracowaniu nowych nawyków. Diet Coaching to profesjonalnie prowadzony cykl rozmów, w którym klient stopniowo rozwija swoje kompetencje (wiedzę, umiejętności i postawę) w zakresie nowego, zdrowego sposobu odżywiania i stylu życia.

Dla kogo jest coaching dietetyczny?

Coaching dietetyczny pomocny jest w przypadku następujących problemów zdrowotnych:

  • Masz nadwagę,
  • choruje Twoja tarczyca,
  • Masz dość diet cud i efektu jojo,
  • Masz problemy z układem pokarmowym,
  • Jesteś zmęczona i często zdenerwowana,
  • Jesteś zestresowana, a Twoja rodzina i przyjaciele Cię nie rozumieją,
  • Dbasz o siebie i chcesz wyglądać pięknie i zdrowo,
  • Chcesz zachować witalność i dobrą sylwetkę.

Coaching dietetyczny pomoże Ci znaleźć dobre dla Ciebie rozwiązanie. W sposób trwały poprawisz swoje samopoczucie, wygląd i zdrowie.

Co obejmuje pierwsza konsultacja?

Pierwsza konsultacja obejmuje analizę dotychczasowego sposobu odżywiania i stylu życia oraz zebranie dokładnego, pogłębionego wywiadu.

Diet Coach zapyta Ciebie o to, co jesz na co dzień, na co chorujesz przewlekle, zapyta o historię chorób w rodzinie, Twoją aktualną aktywność fizyczną, poziom stresu w życiu, ilość snu oraz oczywiście motywację do zmiany.

 Dodatkowo w ramach konsultacji możesz liczyć na analizę wyników badań krwi oraz analizę składu ciała wykonana na miejscu przy pomocy profesjonalnego analizatora.

Podczas pierwszej konsultacji zostanie znalezionych pięć najważniejszych elementów stylu życia i diety, które wpływają na zdrowie pacjenta i jego samopoczucie. Otrzymasz ustne wytyczne do pracy nad sobą i ewentualne zalecenia do szerszej diagnostyki.

Może to być np. wykonanie szczegółowych badań krwi, testów na nietolerancje pokarmowe czy analizy flory bakteryjnej.

Ustalony zostanie cel i strategia dalszego postępowania dietetyczno-coachingowego.

Druga i kolejna sesja

Druga i kolejne konsultacje kontrolne są uzależnione od sposobu pracy wybranego po pierwszej konsultacji.
Elementy stałe konsultacji kontrolnych:

  • sprawdzenie dzienniczka żywieniowego,
  • analiza kontrolnych badań krwi,
  • omówienie stosowanej diety (ocena samopoczucia, trudności w stosowaniu diety, sugestie, przejście do kolejnych etapów diety),
  • motywowanie.

Czytaj na blogu Kliniki Dr Kuschill

Nowe trendy w medycynie

Niech młodość żyje jak najdłużej! Medycyna estetyczna rozwija się w niesamowitym tempie. Nowe technologie, metody, preparaty sprawiają, że mogę jeszcze szybciej i precyzyjniej odpowiadać na [...]

Tagi

Klinika Dr Kuschill MEDESTETIS | Warszawa | Ochota

justyna-salamonowicz-gustaw-300x300

Sesje coachingu dietetycznego prowadzonę są przez:

mgr Justyna Salamonowicz-Gustaw

dietetyk, specjalista ds. żywienia, coach ICF

Twoja opinia jest dla nas bardzo cenna. Czy powyższy artykuł był przydatny? (wybierz gwiazdki poniżej od 1 do 5)
Sending
Ocena użytkowników
0 (0 głosów)
Kraków
Warszawa