Coaching dietetyczny / Warszawa - Medestetis

Coaching dietetyczny (dostępny w placówce: Warszawa)

Na czym polega coaching dietetyczny?

Dietcoaching jest dla każdej osoby, która chce poprawić samopoczucie i zdrowie, nauczyć się zarządzać dietą i zdrowiem podczas procesu zmiany. Dietcoaching polega na wzbudzeniu motywacji do zmiany na płaszczyźnie odżywiania, zachowania i przekonań oraz wypracowaniu nowych nawyków. Diet coaching to profesjonalnie prowadzony cykl rozmów, w którym klient stopniowo rozwija swoje kompetencje (wiedzę, umiejętności i postawy) w zakresie nowego, zdrowego sposobu odżywiania i stylu życia.

Dla kogo jest coaching dietetyczny?

  • Dbasz o siebie i chcesz wyglądać pięknie i zdrowo?
  • Masz problemy z wagą?
  • Masz problemy z tarczycą?
  • Chcesz zachować witalność i dobrą sylwetkę?
  • Masz dość diet cud i efektu jojo?
  • Masz problemy z układem pokarmowym?
  • Jesteś zmęczona i zdenerwowana?
  • Jesteś zestresowana, a Twoja rodzina i przyjaciele Cię nie rozumieją?

Zapisz się na konsultacje , a znajdziemy rozwiązanie Twoich problemów. Trwale poprawisz swoje samopoczucie, wygląd i zdrowie

Co obejmuje pierwsza konsultacja?

Pierwsza konsultacja obejmuje analizę dotychczasowego sposobu odżywiania i stylu życia i zebranie dokładnego, pogłębionego wywiadu, podczas którego zapytamy o jedzenie, choroby, historię chorób w rodzinie, aktywność fizyczną, stres, sen, motywację do zmiany. Dodatkowo:

    • analizę wyników badań krwi
    • analizę składu ciała na profesjonalnym urządzeniu medycznym ? oraz badanie ciśnienie krwi ? – nie wiem czy w klinice jest waga?

Podczas pierwszej konsultacji znajdziemy pięć najważniejszych elementów stylu życia i diety, które wpływają na Twoje zdrowie i samopoczucie i otrzymasz ustne wytyczne do pracy nad sobą i ewentualne zalecenia do szerszej diagnostyki (wykonanie innych badań krwi, testów na nietolerancje pokarmowe czy analizy flory bakteryjnej). Ustalimy cel i strategię dalszego postępowania dietetyczno-coachingowego

Druga i kolejna sesja

Druga i kolejne konsultacje kontrolne są uzależnione od sposobu pracy wybranego po pierwszej konsultacji.
Elementy stałe konsultacji kontrolnych:

  • sprawdzenie dzienniczka żywieniowego
  • analiza kontrolnych badań krwi
  • omówienie stosowanej diety (ocena samopoczucia, trudności w stosowaniu diety, sugestie, przejście do kolejnych etapów diety)
  • motywowanie

Tagi

Instytut MEDESTETIS | Warszawa | Coaching dietetyczny