Pielęgnacja skóry po lecie

Po lecie skóra ma prawo być przesuszona nawet przy wysokim filtrze, bo wiatr, słona woda, chlor, klimatyzacja i słońce przyspieszają utratę wody. Jesień jest przy tym najlepszym momentem na zabiegi, ponieważ słońca jest mniej. Kolejne części tłumaczą, jak oddać skórze wodę, co zrobić z przebarwieniami, jak postępować przy cerze jednocześnie przesuszonej i przetłuszczonej oraz jakie miejsce mają w tym kwasy.

Dlaczego skóra wraca z wakacji w gorszej formie niż Ty

Nawet skóra chroniona filtrem o wysokim SPF ma po lecie prawo być przesuszona. Składa się na to wszystko naraz: wiatr, słona woda, chlorowany basen, klimatyzacja, suche powietrze i samo słońce.

W takich warunkach skóra traci wodę nawet cztery razy szybciej niż normalnie.

Stąd ta szorstkość i brak blasku. I stąd wrażenie, że kosmetyki nagle przestały działać, bo trafiają na naskórek, który jest wysuszony głębiej, niż sięga zwykły krem.

Jesień to nie kara. To najlepszy moment w roku

Tu jest dobra wiadomość, o której mało kto myśli, wyrzucając klapki do szafy.

Większość naprawdę skutecznych zabiegów na skórę wymaga jednego: żeby słońce przestało być problemem. Peelingi medyczne, terapie przebarwień, zabiegi laserowe. Wszystkie one na chwilę zwiększają wrażliwość skóry na promieniowanie UV. Latem to ryzyko. Jesienią i zimą, nie.

Dlatego okno od października do marca jest w medycynie estetycznej najcenniejsze w całym roku. Efekty widać szybko, a skóra ma spokój na regenerację.

Innymi słowy: wrzesień to nie moment, w którym się poddajesz. To moment, w którym zaczynasz.

Krok pierwszy: oddać skórze wodę

Jeśli po urlopie nie da się przywrócić nawilżenia samą pielęgnacją, sięgamy po zabiegi z kwasem hialuronowym. Najczęściej wybierane są dwa:

• Mezoterapia igłowa. Koktajl witamin, aminokwasów i kwasu hialuronowego podawany bezpośrednio w skórę · Odżywienie i nawilżenie od środka, pobudzenie komórek do regeneracji.
• Hydrobalans. Głębokie nawilżenie nieusieciowanym kwasem hialuronowym · Szybki powrót jędrności i blasku, optymalne nawodnienie skóry.

Gabinet to jednak tylko połowa sprawy. Druga połowa dzieje się w Twojej łazience.

Jesienią warto wymienić kosmetyki na mocno nawilżające, z kwasem hialuronowym i innymi humektantami, czyli składnikami wiążącymi wodę w skórze. Do tego witamina C: wspiera regenerację, przywraca blask i pomaga w terapii przebarwień.

Dobór preparatów najlepiej omówić na konsultacji, bo „nawilżający krem" znaczy w praktyce kilkadziesiąt różnych rzeczy.

Przebarwienia, czyli rachunek wystawiony we wrześniu

Kto latem odpuścił ochronę przeciwsłoneczną, ten jesienią zapłaci za to plamami.

Wyglądają jak niewielkie, okrągłe lub lekko rozlane przebarwienia w różnych odcieniach brązu. Nie bolą. Pojawiają się głównie na twarzy, na czole, policzkach, brodzie i wokół ust.

Mechanizm jest prosty. Promienie UV przenikają przez naskórek i pobudzają melanocyty, czyli komórki pigmentacyjne skóry. Ich normalna reakcja to opalenizna. Ale przy ekspozycji zbyt częstej i zbyt długiej część melanocytów ulega trwałym zaburzeniom i zaczyna produkować za dużo melaniny. Barwnik gromadzi się miejscowo. I tak powstaje plama.

W leczeniu silnych przebarwień najskuteczniejsze są peelingi medyczne. Najmocniejszym narzędziem jest terapia depigmentacyjna, profesjonalna kuracja rozjaśniająca, stosowana także przy melasmie.

I tu potrzebna jest szczerość, bo to nie jest zabieg „w przerwie na lunch".

Trzeba się liczyć z przewidywalnym efektem ubocznym: przez co najmniej tydzień skóra twarzy jest podrażniona i łuszczy się. Część osób musi na ten czas wypaść z pracy. Potem czeka je wielomiesięczna, codzienna pielęgnacja podtrzymująca, bez niej efekt nie utrzyma się na długo.

To zabieg dla zdecydowanych. Warto zaplanować go z kalendarzem w ręku.

Skóra jednocześnie przesuszona i przetłuszczona? To nie pomyłka

Drugi problem, który widuję jesienią, wygląda na sprzeczność: skóra świeci, pory są wyraźne, a jednocześnie ciągnie i jest szorstka.

To nie ma nic wspólnego z trądzikiem młodzieńczym. Ma wiele wspólnego ze słońcem.

Kiedy całymi dniami się opalamy, skóra traci wodę. Gdy nawilżenia robi się krytycznie mało, gruczoły łojowe dostają od organizmu sygnał: produkujcie więcej sebum, żeby osłonić naskórek przed przesuszeniem i uszkodzeniem. Efekt jest taki, że po wakacjach skóra bywa przesuszona i przetłuszczona naraz.

Wtedy warto rozważyć zabieg z użyciem światła laserowego. Przy przetłuszczającej się skórze z widocznymi porami, która dodatkowo potrzebuje rozjaśnienia i regeneracji, sprawdza się nieablacyjny laser Nd:YAG w trybie Q-Switch. Działa czterotorowo: stymuluje produkcję kolagenu, złuszcza, hamuje nadprodukcję sebum i usuwa przebarwienia.

Większość pacjentek widzi wyraźną poprawę już po pierwszym zabiegu. Zabieg jest bezinwazyjny, nie wyłącza z życia.

Kwasy, czyli jesienna klasyka

Najpopularniejsze zabiegi jesieni to jednak peelingi chemiczne, przez wszystkich nazywane po prostu kwasami.

Ich rola w regeneracji jest trudna do przecenienia: przebudowują naskórek, pobudzając warstwę podstawną do produkcji nowych komórek.

Kiedyś kwasy oznaczały intensywne złuszczanie i kilka dni w domu. Dziś peeling medyczny można wykonać także osobie, która nie ma jak zniknąć z pracy. Nowoczesne preparaty składa się indywidualnie. To dobór składników nadaje kierunek terapii i decyduje o efekcie końcowym.

Profesjonalne linie zabiegowe są tworzone pod konkretne potrzeby skóry i dobierane po konsultacji. Ich działanie to resurfacing: intensywna stymulacja głębszych warstw skóry do odnowy, która skutkuje przebudową jej struktury, czyli remodelingiem. Kluczowe jest to, że składniki dobrano tak, by zminimalizować skutki uboczne znane z tradycyjnych peelingów. Nowoczesne formuły zawierają kompleksy ograniczające ryzyko podrażnień i stanów zapalnych po zabiegu, a przy okazji poprawiające wnikanie substancji aktywnych w głąb skóry.

Kwasy mają jednak swoje zasady i nie ma od nich odstępstw:

• Wykonujemy je od października do marca, gdy słońce świeci najłagodniej.
• Po zabiegu krem z filtrem SPF 50+ to podstawa. Kwasy zwiększają wrażliwość skóry na światło, a bez ochrony łatwo o nowe przebarwienia i poparzenia.

Co z tego wynika

Jesienna pielęgnacja jest wyjątkowo wdzięczna. Efekty widać szybko, można pozwolić sobie na terapie skuteczniejsze, choć bardziej inwazyjne, i spokojnie usunąć to, co zostało po wakacjach.

Najlepszy moment na pierwszą wizytę to wrzesień. Nie dlatego, że coś się kończy. Dlatego, że wtedy zaczyna się sezon, w którym skóra naprawdę może się odbudować.

Jesień to też najlepszy moment na zabiegi redukujące posłoneczne przebarwienia. Ich pełny opis znajdziesz na stronie laserowego leczenia przebarwień i rumienia.