Догляд за шкірою після літа

Ви повертаєтеся з відпустки відпочилою. Засмага ще тримається, фото вийшли чудові. А потім стаєте перед дзеркалом у середині вересня й бачите, що шкіра шорстка, тьмяна й ніби на розмір менша. Крем убирається за кілька секунд, і нічого з того не виходить.

Це не омана. І не означає, що ви щось зробили не так.

Чому шкіра повертається з відпустки в гіршій формі, ніж ви

Навіть шкіра, захищена фільтром з високим SPF, має право бути пересушеною після літа. Складається на це все водночас: вітер, солона вода, хлорований басейн, кондиціонер, сухе повітря і саме сонце.

У таких умовах шкіра втрачає воду навіть учетверо швидше ніж зазвичай.

Звідси ця шорсткість і брак сяйва. І звідси враження, що косметика раптом перестала діяти — бо вона потрапляє на епідерміс, пересушений глибше, ніж сягає звичайний крем.

Осінь — це не кара. Це найкращий момент у році

Ось добра новина, про яку мало хто думає, ховаючи шльопанці в шафу.

Більшість справді дієвих процедур для шкіри потребує одного: щоб сонце перестало бути проблемою. Медичні пілінги, терапії пігментацій, лазерні процедури — усі вони на якийсь час підвищують чутливість шкіри до УФ-випромінювання. Улітку це ризик. Восени та взимку — ні.

Тому вікно від жовтня до березня є в естетичній медицині найціннішим за весь рік. Ефекти видно швидко, а шкіра має спокій на регенерацію.

Інакше кажучи: вересень — це не момент, коли ви здаєтеся. Це момент, коли ви починаєте.

Крок перший: повернути шкірі воду

Якщо після відпустки зволоження не вдається відновити самим доглядом, вдаємося до процедур з гіалуроновою кислотою. Найчастіше обирають дві:

• Голкова мезотерапія — Коктейль вітамінів, амінокислот і гіалуронової кислоти, введений безпосередньо у шкіру · Живлення та зволоження зсередини, спонукання клітин до регенерації.
• Hydrobalans — Глибоке зволоження незшитою гіалуроновою кислотою · Швидке повернення пружності й сяйва, оптимальне зволоження шкіри.

Кабінет, однак, це лише половина справи. Друга половина відбувається у вашій ванній.

Восени варто змінити косметику на сильно зволожувальну — з гіалуроновою кислотою та іншими гумектантами, тобто складниками, що зв'язують воду у шкірі. До того ж вітамін C: підтримує регенерацію, повертає сяйво й допомагає в терапії пігментацій.

Добір препаратів найкраще обговорити на консультації, бо «зволожувальний крем» означає на практиці кілька десятків різних речей.

Пігментації, тобто рахунок, виставлений у вересні

Хто влітку знехтував сонцезахистом, той восени заплатить за це плямами.

Виглядають як невеликі, круглі або трохи розлиті пігментації в різних відтінках коричневого. Не болять. З'являються переважно на обличчі — на чолі, щоках, підборідді та навколо рота.

Механізм простий. УФ-промені проникають крізь епідерміс і стимулюють меланоцити, тобто пігментні клітини шкіри. Їхня нормальна реакція — засмага. Але при надто частій і надто тривалій експозиції частина меланоцитів зазнає стійких порушень і починає виробляти забагато меланіну. Барвник накопичується місцево — і так утворюється пляма.

У лікуванні сильних пігментацій найдієвішими є медичні пілінги. Найпотужнішим інструментом є депігментаційна терапія — професійний освітлювальний курс, застосовуваний також при мелазмі.

І тут потрібна відвертість, бо це не процедура «в обідню перерву».

Треба зважати на передбачуваний побічний ефект: щонайменше тиждень шкіра обличчя подразнена й лущиться. Частина людей мусить на цей час випасти з роботи. Потім на них чекає багатомісячний щоденний підтримувальний догляд — без нього ефект не втримається надовго.

Це процедура для рішучих. Її варто планувати з календарем у руці.

Шкіра водночас пересушена й жирна? Це не помилка

Друга проблема, яку бачу восени, виглядає як суперечність: шкіра блищить, пори виразні, а водночас стягує й шорстка.

Це не має нічого спільного з юнацьким акне. Має багато спільного із сонцем.

Коли ми цілими днями засмагаємо, шкіра втрачає воду. Коли зволоження стає критично мало, сальні залози отримують від організму сигнал: виробляйте більше себуму, щоб захистити епідерміс від пересушення й ушкодження. Результат такий, що після відпустки шкіра буває пересушена й жирна водночас.

Тоді варто розглянути процедуру із застосуванням лазерного світла. При жирній шкірі з видимими порами, яка додатково потребує освітлення й регенерації, добре працює неабляційний лазер Nd:YAG у режимі Q-Switch. Діє в чотирьох напрямках: стимулює вироблення колагену, відлущує, гальмує надлишкове вироблення себуму й усуває пігментації.

Більшість пацієнток бачить виразне поліпшення вже після першої процедури. Процедура неінвазивна — не вимикає з життя.

Кислоти, тобто осіння класика

Найпопулярніші процедури осені — це, однак, хімічні пілінги, які всі називають просто кислотами.

Їхню роль у регенерації важко переоцінити: вони перебудовують епідерміс, спонукаючи базальний шар до вироблення нових клітин.

Колись кислоти означали інтенсивне лущення й кілька днів удома. Сьогодні медичний пілінг можна виконати також людині, яка не має як зникнути з роботи. Сучасні препарати складають індивідуально — саме добір складників задає напрямок терапії та вирішує кінцевий ефект.

Професійні процедурні лінії створюють під конкретні потреби шкіри й добирають після консультації. Їхня дія — це ресурфейсинг: інтенсивна стимуляція глибших шарів шкіри до оновлення, що призводить до перебудови її структури, тобто ремоделювання. Ключове те, що складники дібрано так, щоб мінімізувати побічні ефекти відомі з традиційних пілінгів — сучасні формули містять комплекси, що обмежують ризик подразнень і запальних станів після процедури, а заразом поліпшують проникнення активних речовин углиб шкіри.

Кислоти мають, однак, свої правила, і відступів від них немає:

• Виконуємо їх від жовтня до березня, коли сонце світить найлагідніше.
• Після процедури крем із фільтром SPF 50+ — це основа — кислоти підвищують чутливість шкіри до світла, а без захисту легко дістати нові пігментації та опіки.

Що з цього випливає

Осінній догляд надзвичайно вдячний. Ефекти видно швидко, можна дозволити собі дієвіші — хоч і більш інвазивні — терапії та спокійно усунути те, що лишилося після відпустки.

Найкращий момент для першого візиту — вересень. Не тому, що щось закінчується. А тому, що тоді починається сезон, у якому шкіра справді може відбудуватися.

Осінь — це також найкращий момент для процедур, що зменшують післясонячні пігментації; їхній повний опис знайдете на сторінці лазерного лікування пігментацій та еритеми.

Статтю підготувала д-р мед. наук Йоанна Кушилл-Дзюрда — лікарка-алергологиня, терапевтка, лікарка естетичної медицини.